Jar, alebo aj magnet na úrazy

V dobe pandémie, kedy sme už rok zavretí vo svojich príbytkoch bez možnosti socializácie je snáď jediné možné vykúpenie z domácej bubliny športovanie v prírode. Beh, turistika, cyklistika či kolieskové korčule… Prichádzajúca jar však okrem príjemnej športovej psychohygieny prináša i zvýšený počet úrazov spôsobených pri športovej aktivite. Dôvody môžu byť rôzne, od nevhodne zvolenej obuvi…

Vyššie riziko úrazov – čo robiť pri úraze?

Zima nie je len obdobím Vianoc a snehových radovánok. Sme zvyknutí, že mráz každoročne pokryje cesty, z chodníkov sa stáva klzisko a sezónne športy prinášajú riziko nepekného pádu. Aj keď niektoré pády vyzerajú komicky a radi nad nimi mávneme rukou, mali by sme byť obozretní. Úrazy kolena, zápästia Nebezpečenstvo pošmyknutia aj mimo svahu, predovšetkým na chodníkoch, prudko stúpa a pozor…